Как быстро отойти от похмельного синдрома

Распитие алкогольных напитков вызывает сильнейшую интоксикацию организма продуктами распада этанола. После застолья, развивается абстинентный синдром. Степень тяжести состояния зависит от количества выпитого спиртного, его вида, возраста человека, степени алкоголизма. Существуют народные и медикаментозные способы, как избавиться от похмелья. Стоит ознакомиться с тем, как правильно ими пользоваться, почему развивается абстиненция и что делать нельзя.

Что такое похмелье и когда оно наступает

Отходняк после пьянки возникает из-за большого количества токсических веществ в организме, увеличения концентрации ацетальдегида, обезвоживания, нарушения сна.

Состояние сопровождается неприятными симптомами. Они проявляются на следующий день после распития алкоголя, либо спустя несколько часов.

После разовых распитий спиртных напитков, недомогание пройдет самостоятельно в течение дня, обычно к вечеру. Метаболические процессы постепенно восстанавливаются, самочувствие нормализуется.

Важно! В случае постоянного приема алкоголя, на фоне отмены, появляется сильное похмелье. Оно переносится сложнее, продолжается дольше.

Виды и степени похмелья, сколько длится по времени

Наркологи выделяют несколько видов и степеней абстиненции, в зависимости от стажа злоупотребления, количества промилле. Похмелье здорового человека весьма отличается от отходняка алкоголика.

Выделяют 3 степени абстинентного синдрома:

1. Легкая. Возникает, когда в крови не более 1,5 промилле. Возможно небольшое повышение давления, тремор рук, тахикардия. Состояние проходит самостоятельно, но можно ускорить процесс при помощи народных средств.
2. Средняя. Появляется при содержании в крови алкоголя до 2,5 промилле. Состояние сопровождается тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, головокружением, побледнением кожи. Рекомендуется использовать лекарство от похмелья.
3. Тяжелая. Наблюдается, когда в крови более 2,5 промилле. Такая степень отравления организма продуктами распада алкоголя характеризуется судорогами, спутанностью сознания, рвотой, перепадами давления. Необходимо обращаться к наркологу за помощью.

Длительность отходняка зависит от количества принятого алкоголя. В среднем, должно пройти 24-48 часов, чтобы состояние нормализовалось.

Важно! При перепадах давления и спутанности сознания лучше обратиться к врачам. Они проведут процесс детоксикации на условиях полной анонимности.

Похмельный синдром делится на 2 вида:

• Простое похмелье присуще человеку, не страдающему алкоголизмом. Оно появляется на следующий день после распития алкоголя, продолжается до 24 часов. У человека наблюдается недомогание, мысли о спиртном вызывают отвращение. Физическое состояние нормализуется без сторонней помощи.
• Абстиненция. Это последствие хронического алкоголизма. Человек желает принять порцию спиртного, чтобы похмелиться. Потребность обусловлена физической зависимостью. Этанол крепко внедрился в обменные процессы организма. Такое похмелье характерно для 2 стадии алкогольной зависимости.

Домашние способы избавления от похмелья эффективны при первой степени абстинентного синдрома. В остальных ситуациях, потребуется помощь специалистов. По мнению наркологов, на степень выраженности похмельных симптомов влияют такие факторы, как возраст, пол, вес, состояние здоровья и генетическая склонность.

Также известно несколько научных фактов об абстиненции:

• мужской организм быстрее выводит этанол;
• полным людям проще прийти в себя после бурной вечеринки;
• молодой организм быстрее справляется со спиртом;
• у лиц с хроническими патологиями, спиртное задерживается на более долгий период.

Чем человек худее, тем тяжелее у него развивается абстинентная симптоматика.

Какими средствами снять похмельный синдром дома

Домашние средства от похмелья обычно предполагают обезболивающие медикаменты, сорбенты, успокоительные препараты. Еще применяют народные рецепты для более быстрой нормализации общего состояния. Перед приемом лекарств, нужно проверить, нет ли противопоказаний.

Капельница от похмелья на дому

Существует эффективный способ, как снять похмелье в краткие сроки — это помощь нарколога. Если состояние тяжелое, не нужно никуда идти, можно вызвать на дом специалиста.

Врач поставит капельницу, даст специальные препараты. Благодаря инфузии, вещества быстро попадают в кровоток, активируют работу почек, выводят токсины очень эффективно.

Важно! Капельницы ставят на дому или в условиях стационара. Специалист применяют водно-солевые растворы, витаминные и минеральные комплексы, гепатопротекторы.

Помощь оказывают на условиях полной анонимности — соседи, сослуживцы, начальство не будут знать о том, что произошло с человеком.

Продукты, которые помогут избавиться от похмелья

Действенное средство от похмелья — это некоторые продукты натурального происхождения. Большая их часть есть в холодильнике почти у каждого человека. Из них следует приготовить специальные отвары, блюда против похмельного синдрома.

Как быстро и эффективно избавиться от похмелья при помощи продуктов:

• мятный отвар из мелиссы, настойка пустырника, ромашки — средство успокаивает нервную систему, ускоряет процесс выведения токсинов;
• куриный бульон с лапшой, отварная рыба и яйца — продукты способствуют восстановлению печени;
• томатный сок — ускоряет восстановление водно-солевого баланса;
• сода, сахар и уксус — шипящий раствор выведет токсины, перестанет болеть голова;
• компоты, морсы — это витаминные бомбы, улучшающие общее состояние организма;
• окрошка на кефире — холодный суп взбодрит, благотворно повлияет на желудок;
• имбирный или лимонный чай с медом — напиток снимает тревогу, тошноту и слабость.

Чтобы избавиться от сушняка, следует пить минералку или огуречный рассол. Такие напитки нормализуют водно-солевой баланс, избавят от жажды. Дыня и арбуз предотвращают обезвоживание, ускоряют выведение токсинов.

Важно. Кофе пить не рекомендуется, оно лишь усугубит дегидратацию.

Народные методы и рецепты борьбы с похмельным синдромом

Есть много народных способов, как быстро облегчить похмелье. Рецепты простые в приготовлении, что немаловажно при отходняке.

• Овсяный отвар. Кисель и овсяные отруби оказывают адсорбирующее воздействие, положительно влияют на пищеварительный тракт. Отвар способствует выведению лишней жидкости, избавляет от головной боли, отеков.
• Натуральный квас. Напиток позволяет быстро справиться с обезвоживанием, насытить организм витаминами группы В, полезными кислотами. Магазинный квас не подойдет, в нем содержится много консервантов.
• Какао на воде. Сладкий напиток насытит организм магнием. Из-за его нехватки, страдает сердце и сосуды. Еще смесь содержит ряд антидепрессантов, которые помогают бороться с тревогой.
• Сырая зелень. В ней содержатся ароматические масла, которые избавят от запаха перегара. Нужно пожевать кинзу, петрушку или мускатный орех.

Еще можно использовать аптечные средства. Что из лекарств, следует выпить от похмелья:

• янтарная кислота — вещество способствует интенсивному восстановлению клеток, тканей, выводит токсины, насыщает кровяные клетки кислородом;
• полисорб — сорбент ускоряет выведение продуктов распада алкоголя;
• аспирин, анальгин или цитрамон — это дешевые аптечные средства, устраняющие головную боль;
• энтеросгель — эффективное лекарство при отравлении, очищающее организм от токсиков, шлаков;
• глицин — вещество приводит в норму функции мозга, укрепляет и тонизирует организм;
• белый или черный уголь — это эффективные бюджетные сорбенты, ускоряющие выведение ацетальдегида;
• аспаркам, панангин или валидол — 3 таблетки нужно запить сладким чаем для нормализации сердцебиения;
• валерьянка — способствует успокоению нервной системы, снимает тревогу;
• парацетамол — лекарство снимает озноб с похмелья;
• регидрон — средство активирует работу почек, помогает при обезвоживании.

Перед застольем, желательно заранее купить в аптеке лекарства, принимать по инструкции. Рекомендуется дополнять их действие народными средствами.

Что делать, если при похмелье стало очень плохо

В случае тяжелой абстиненции, следует вызвать нарколога на дом. Такое состояние опасно для жизни.

Важно! Средняя степень похмельного синдрома предусматривает обращение в наркологический центр или вызов на дом специалиста. Услуга детоксикации оказывается на анонимных условиях.

Нарколог приедет в течение получаса с необходимыми лекарствами. Пациентам ставят капельницы на основе физраствора, других препаратов. Доктор подбирает необходимые медикаменты в зависимости от состояния человека.

Обычно похмельный синдром в домашних условиях наркологи лечат следующими средствами:

• диуретики — способствуют выведению из организма токсинов;
• витамины В, С — восстанавливают физическое состояние;
• седативные медикаменты — устраняют тревогу, раздражительность;
• гепатопротекторы — восстанавливают работу печени;
• кардиопротекторы — снижают нагрузку на сердце.

Капельница — это то, что помогает от похмелья в кратчайшие сроки. После инфузии, восстанавливается водно-солевой баланс, быстро выводятся продукты распада этанола.

Необходимо вызывать врача на дом, если наблюдается спутанность сознания, боли в грудине, сильная одышка, перепады давления и температуры. Также опасна непрекращающаяся рвота, иногда в ней могут наблюдаться кровяные примеси.

Важно! Нередко тяжелое похмелье возникает у непьющих людей из-за принятия алкоголя низкого качества. В таком случае тоже следует обратиться к врачам.

Методы снятия похмельного синдрома в клинике

Когда человек выпивал алкоголь в большом количестве несколько дней подряд, самостоятельно прекратить это вряд ли получится. Единственный способ, как отойти от похмелья после запоя быстро, это обратиться в наркологическую клинику.

Специалисты обладают всем арсеналом средств, способных избавить от мучительного состояния. В стационаре пациентам ставят капельницы, дают специальные медикаменты.

• Для проведения детоксикации, внутривенно вводят раствор глюкозы, который быстро растворяет и выводит накопившиеся токсины.
• Детокс-компоненты используются для связывания ядов и выведения их естественным путем.
• Мочегонные средства. Они очищают организм от шлаков, снижают риск отека мозга, нормализуют артериальное давление.

Также пациентам назначают ряд медикаментов — гепатопротекторы, кардиопротекторы, ноотропы, нейролептики.

Что не рекомендуется делать при похмельном синдроме

При отходняке, лучше поберечь здоровье, ни в коем случае не похмеляться. Это первое, что приходит на ум тяжелым утром. От бокала пива действительно станет легче, но ненадолго. Опохмел приводит к следующей пьянке, запою. Тогда развивается более сильная абстиненция, вылечить которую крайне сложно.

Что еще нельзя делать при похмелье:

• ходить в баню или сауну;
• принимать лекарства в сочетании со спиртными напитками;
• делать активную зарядку;
• принимать холодный или контрастный душ;
• употреблять корвалол или валокордин.

Плохой идеей будет прием препаратов на спирту. Рекомендуется минимизировать количество выкуренных сигарет.

Важно! При серьезных проблемах со здоровьем, сильных болях и повышенном давлении, обязательно вызвать врача!

Абстиненция — это тяжелое состояние, которое развивается на утро после бурной вечеринки. Подтверждением тому служат народные пословицы, картинки в интернете «Принцесса с похмелья». Синдром сопровождается негативной симптоматикой, с которой можно бороться аптечными и народными средствами. В тяжелых случаях, требуется помощь нарколога.